ヨーガ堂・土-tsuchi- : yoga-do-tsuchi | アーユルヴェーダ ホームレメディ講座
ヨーガ堂・土 –tsuchi- はシヴァナンダヨーガを基本とした、少人数制のヨーガクラスです。アーユルヴェーダとヴェーダーンタ、ヨーガの3つのインド伝統の智慧をシェアしていきます。 アーユルヴェーダの薬を使ったオリジナル染め”薬壺染め"を使ったヒーリングも開発しています。
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アーユルヴェーダ ホームレメディ講座

アーユルヴェーダ ホームレメディ講座

<女性にまつわるトラブル編>

5月〜11月 / 毎月第3日曜日開講

「台所薬局」とはよく聞くけれど
いざキッチンに立つと 何からはじめて良いのか分からない…

なんてこと、ありませんか?

今回の講座では、女性に多くみられる幾つかの症状を切り口に、その症状別にアーユルヴェーダ的解釈を行い、身近な食材やハーブ・スパイスを使ってご自身でトリートメントを行えるように、ご一緒に学んでいきます。

それらの症状がない方でも、アーユルヴェーダの理論と実践が学べる点で、普段の考え方(西洋医学的観点)とは異なるアプローチが得られますし、ご家族や友人などに手当することもできます。

手に入るアーユルヴェーダハーブもご紹介していきます。

<全7回 スケジュール>

トピックス
5月21日  便秘 ・ 冷え性
6月18日  乳腺(良性)トラブル ・ 更年期
7月16日  頭痛(偏頭痛も含む) ・ <Cooking / トリカトゥ>
 8月20日  性欲不振 ・ 不妊
 9月17日  月経困難(月経痛)・ PMS ・ <Cooking / 月経トラブルに使える調合ハーブ>
10月22日*  子宮筋腫 ・ 子宮内膜症 ・ PCOD ・貧血or目のトラブル
11月19日  鬱・不眠・まとめ(シェアリング)

*基本的に第3週目の日曜日に開催しますが、10月は第4週目の日曜日になります。

※スケジュールは変更や追加の可能性がありますので、ご了承ください。

女性にまつわる症状が主ですが、もちろん 男性も受講可能です。

アーユルヴェーダに触れるのがはじめての方でも受講していただけますので、ご興味ある方は どうぞご参加ください!

健康に役立つアーユルヴェーダの智慧を、わかりやすくお伝えします。

<時間>
14:00〜16:00(16:30まで延長の可能性あり)

<受講費>
4万2000円
(テキスト代、諸経費含む)
(スカイプ受講の方も同料金となります)

<持ち物>
筆記用具、飲み物

<場所>
茨木市 穂積コミュニティセンター / 和室
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JR茨木駅から、徒歩約10分の場所です。

<お申込締め切り日>

5月10日(水)
※スカイプ受講希望の方は、5月7日(日)

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<留意点>

開催場所が確保できない場合は 開催場所や開催日が変更になる(毎月第3週目でなくなる)可能性がありますので、ご了承ください。

開催日程は、決定次第できるだけ早くHPに掲載いたします。

参加者は、開催場所での受講が基本となります(半分以上 開催場所での講座に出席してください)。
欠席される場合は ビデオ受講が可能ですが、クッキングの際は 講師が調理にはいるため、手元がしっかり映らない可能性もありますので、ご了承ください。
なお、ビデオ閲覧期間は、次の講座開催迄(1ヶ月間)となります。

調理実習で作ったものは、テイスティング&お持ち帰りいただけます。

スカイプ受講は事前にチェックをしますが、当日の送信側と受信側双方の状況により、確実につながらない可能性もあります。その場合は後日ビデオでの配信となりますのでご了承ください。

<ご予約方法>

通常受講かスカイプ受講か、どちらをご希望かお書き添えいただき、メールでお申し込みください。
yoga.do.tsuchi@gmail.com

スカイプ受講希望の方は、事前に認証チェックを行いますので、5月7日(日)迄にご予約ください。

受講費は、参加お申し込みのご連絡いただきましたのち、1週間以内に 指定の口座へお振り込みをお願いいたします。
お振込先の詳細は、追ってメールにてご連絡させていただきます。

なお、お申し込み後、ご都合によりキャンセルされる場合は、お早めにご連絡ください。
(※受講費お支払い後の払い戻しはできませんので、ご了承ください)

<講師>
Nana (アーユルヴェーダセラピスト、ヨーガ講師)
2011年より アーユルヴェーダをDr.スンダル氏に師事し、ベーシック・アドヴァンス・栄養学・インターンシップと、インドで直接ドクターから 伝統に沿った聖典と深い臨床経験に基づく学びを重ねている。
日本の日常の中で アーユルヴェーダの智慧を活かせるよう、日々実践を続けている。
一児の母。